谁懂啊！做试管前最怕的就是取卵，总刷到说疼到哭、腹胀到走不了路。结果自己经历完才发现：只要提前做好功课，真的能轻松过关！整理了我的亲测经验，帮姐妹少走弯路~
饮食 | 取卵前1天要吃的清淡！避开油腻、胀气的(比如豆类、红薯)；晚上8点后禁食、12点后禁水！(医生说怕麻醉时呕吐，安全第一) |
物品 | 建议穿宽松裙子或阔腿裤(穿脱省力，适配手术流程)；首饰、眼镜、假牙记得取下，别带入手术室 |
心态 | 别自己吓自己！我术前紧张到失眠，护士姐姐说：“静脉麻醉下你就是睡一觉，醒来就结束啦” |
进手术室后 | 进手术室后先换好手术服，护士会为你穿刺留置针，方便后续麻醉给药 |
躺上手术台 | 麻醉师推药后大概10秒就晕过去了，再次醒来已经在观察室！全程没痛感！我取了8个卵，耗时大概15分钟，比想象中快太多 |
休息 | 术后在医院观察1-2小时，没不适就能回家前3天尽量卧床，别弯腰、提重物、剧烈运动(我第2天就慢慢散步了，别完全不动) |
补水+饮食 | 每天喝2000ml左右温水/清淡的汤(比如冬瓜汤)多吃高蛋白(鱼、虾、鸡蛋、牛奶)，帮身体恢复别吃生冷、辛辣的！我嘴馋吃了辣，当天就有点肠胃不舒服 |
警惕异常情况 | 轻微腹胀、腰酸、少量出血是正常的（2-3天会消）但出现这些一定要立刻联系医生：❌腹胀到没法吃饭喝水❌ 腹痛难忍、出血变多❌发烧超过38℃ |
小果温馨提示
回头看，取卵不过是试管里的“小关卡”——医生护士都很专业，咱们乖乖配合就好。取卵当天抱着保温杯喝温水时突然觉得：跨过去这步，离宝宝又近了！准备取卵的姐妹别慌，咱们都能顺利通关～
参考文献：
1. 阙文清, 翁雪玲. 做取卵手术有哪些注意事项[J]. 人之初. 2021(2):66-67.
2. 吕欢, 等. 取卵手术护理质量敏感指标的建立与评价[J]. 河南医学研究. 2023,32(1):57-60.
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